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🙁
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66.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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2181 kcal
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지방: 81.75g | 단백질: 104.99g | 탄수화물: 269.49g.
아침 식사: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. 점심 식사: 便當, 全聯 香蒜麵包. 저녁 식사: Pizza Hut 韓式泡菜燒肉, 排骨湯, 蓮藕, 炒青菜, 生豆皮, 炒韭菜. 간식/기타: 統一生機 無調味綜合堅果. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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