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Correre 🏃🏾♂️ fa dimagrire di sicuro in 8 mesi circa -18kg sbirrettando tranquillamente 😉
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75.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1763 kcal
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지방: 42.88g | 단백질: 64.25g | 탄수화물: 205.49g.
아침 식사: Chiquita Banana, Caffè Espresso, Billa Muffin al Cioccolato, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Melinda Mela. 점심 식사: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Birra Normale, Anacardi Tostati con Sale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Succo di Limone. 저녁 식사: Patate al Forno. 간식/기타: Algida Cornetto Enigma, Ananas, Ichnusa Birra . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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