2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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2184 kcal
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지방: 71.93g | 단백질: 99.24g | 탄수화물: 276.16g.
아침 식사: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Kraft American Cheese Slice, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Tomato Soup (Prepared with Water), Tomatoes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 저녁 식사: Cheetos Crunchy Cheetos, Oil Popped White Popcorn, Pita Pit Turkey Pita. 간식/기타: Eli's Cheesecake Cheese Cake, Red Table Wine, RxBar Peanut Butter, Clementines, Thomas' Bagel Thins - Everything, Calavo Avocado, Egg, Tomatoes. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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