2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1314 kcal
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지방: 88.11g | 단백질: 53.89g | 탄수화물: 82.59g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский, Свинина Запеченая. 점심 식사: Rosso Миндаль , Холодный Кофе со Сливками, Шпинат, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Жареное Яйцо. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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