Mais um jejum concluído 19:30 horas
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109 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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558 kcal
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지방: 22.51g | 단백질: 61.85g | 탄수화물: 27.60g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Tomates, Ovo, Ovo. 점심 식사: Repolho-Roxo, Acelga, Cebolas Vermelhas, Tomates, Bife de Fígado, Morangos, Pepino (com Casca), Patinho, Repolho. 더보기
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안정된 체중
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