2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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1214 kcal
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지방: 90.59g | 단백질: 86.34g | 탄수화물: 10.22g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Coxa de Frango. 저녁 식사: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Costela de Porco Assada. 더보기
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안정된 체중
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