2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
|
698 kcal
|
지방: 20.79g | 단백질: 21.64g | 탄수화물: 111.67g.
아침 식사: Красные Помидоры, Агуша Пюре Яблоко-Персик-Овсянка. 점심 식사: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Гречка Отварная. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоки, Чудо Творожок Воздушный Вишня. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|