2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
|
1542 kcal
|
지방: 90.27g | 단백질: 78.42g | 탄수화물: 104.83g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Low Lactose 0,05%. 점심 식사: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Глобус Сыр Львиное Сердце, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Pomi Томатная Паста, Окей Баклажаны с Овощами Печеные. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 3,2%. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|