2013년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 11일:
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2753 kcal
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지방: 88.05g | 단백질: 76.14g | 탄수화물: 467.31g.
아침 식사: Viennese Lemon Tart, Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Water, Cinnamon, Green Tea, Bananas, Ginger, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal. 점심 식사: Ginger, Viennese Lemon Tart, Stuffed Grape Leaves, 245g Spanish vegetable soup chorizo beans. 저녁 식사: Clementines. 간식/기타: Rhubarb Cobbler, Red Raspberries (Sweetened, Frozen). 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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