2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1343 kcal
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지방: 52.33g | 단백질: 93.41g | 탄수화물: 91.75g.
아침 식사: Шоколад, Castello, Хурма, ICA Lättmjölk, Хлебцы Шведские, Go Green Ljust Psyllium, Alpro Soya Original, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Мёд, Кофе. 점심 식사: Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат Щетка. 저녁 식사: Форель Слабосоленая, Вино Красное Сухое. 간식/기타: Хурма. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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