2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
|
2354 kcal
|
지방: 67.34g | 단백질: 162.19g | 탄수화물: 247.03g.
아침 식사: Uovo all'occhio di Bue, Conad Pane Integrale. 점심 식사: Land Fiocchi di Latte, Delverde Penne Rigate Integrali, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. 저녁 식사: Petto di Pollo, De Cecco Penne Rigate Integrali, Grana Padano Grana Padano. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|