2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1536 kcal
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지방: 54.65g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 138.29g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bauli Cornetto. 점심 식사: Vino Chardonnay, Parmigiana di Melanzane, Peperoni Rossi Dolci, Garofalo Penne, Caffè Espresso, Molinari Sambuca. 저녁 식사: Jagermeister Amaro, Olive Verdi, Uovo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Dante Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vino Chardonnay, Meno 30 Baccalà alla Livornese. 간식/기타: Muller Yogurt Greco Pesca. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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