2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1017 kcal
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지방: 49.57g | 단백질: 42.67g | 탄수화물: 85.53g.
아침 식사: Кофе, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Вафли на Простокваше (МОЁ). 점심 식사: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry. 간식/기타: DC Daily Салат Тосканский с Курицей. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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