2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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2574 kcal
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지방: 96.26g | 단백질: 109.89g | 탄수화물: 320.72g.
저녁 식사: Duplo Duplo, Kinder Schoko-Bons, Bonduelle Kichererbsen, Banane, TiP Harzer Roller, Frischkäse, REWE Bio Maiswaffeln, Ritter Sport Schokowürfel, Lidl Knusperstange Zwiebel-Schinken, Haselnüsse, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Rote Paprika, Banane, Cocktailtomaten, Pflaumen, Mandarine, Äpfel. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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