2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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649 kcal
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지방: 23.45g | 단백질: 54.87g | 탄수화물: 59.66g.
아침 식사: Сгущенка, Ташлинский Творог Обезжиренный. 점심 식사: Колбаса Докторская, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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