2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1040 kcal
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지방: 45.29g | 단백질: 80.75g | 탄수화물: 76.24g.
점심 식사: 荷包蛋, 鳳梨, 豬油, 維義 100%芥花油, 美味堂 知王食品 豬耳頭皮絲, 紅蘿蔔, 花椰菜, 雞胸肉. 저녁 식사: 木耳, 小黃瓜, 中華 雞蛋豆腐, 雞腿排. 간식/기타: 喜年來 原味大金牛角, 義美 紅豆小羊羹. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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