2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1336 kcal
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지방: 27.98g | 단백질: 60.50g | 탄수화물: 147.15g.
아침 식사: Samppanja, Samppanja, Pirkka Mango-Passio-Hedelmä-Smoothie, Oululainen Reissumies, Paprika (Keltainen), Skyr Suolainen Kinuski, Maitokahvi. 점심 식사: Koff Olut, Sitruunakakku, Pastella Ravioli Pinaattia & Juustoa, Gold & Green Nyhtökaura Pyörykkä Meze. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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