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頑張るゾ💪💪
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1414 kcal
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지방: 46.43g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 211.09g.
아침 식사: グリーンスムージー, ゆで卵, バタートースト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 점심 식사: セブンイレブン 野菜を食べよう！サラダうどん. 저녁 식사: コープ 無調整豆乳, グリーンスムージー. 간식/기타: クッキー, ホットケーキ, バタートースト. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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