2019년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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1050 kcal
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지방: 48.66g | 단백질: 23.81g | 탄수화물: 130.32g.
아침 식사: Purisima Leche en Polvo Entera, Lia Mediatarde Sandwich. 점심 식사: Té Endulzados con Azúcar, SanCor Queso Cremoso Sancor, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Té Endulzados con Azúcar. 간식/기타: Bagley Galletitas Surtidas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca, Lia Mediatarde Sandwich. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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