2019년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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885 kcal
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지방: 55.87g | 단백질: 70.83g | 탄수화물: 22.28g.
아침 식사: Chocolyne Clavos y Canela, Huevo Revuelto. 점심 식사: Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Strogonoff. 저녁 식사: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. 간식/기타: Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo , Pietrán Snack Jamón de Cerdo , Huevo Cocido. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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