2019년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 34.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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1973 kcal
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지방: 106.65g | 단백질: 65.62g | 탄수화물: 190.16g.
아침 식사: Soy Milk, Coffee, Egg, Butter , Cheddar Cheese , English Muffin. 점심 식사: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Large) . 저녁 식사: Ritz Crackers - Fresh Stack, Cream Cheese . 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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