2019년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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1603 kcal
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지방: 101.24g | 단백질: 52.37g | 탄수화물: 142.96g.
아침 식사: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Dry Roasted Peanuts (with Salt) . 점심 식사: Peanuts, Roma Tomatoes, Bananas . 간식/기타: Oil Popped White Popcorn . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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