Eita final de semana cruel😋 Bora lá chegar esse 68🏋️♀️🏃♀️
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69.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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1358 kcal
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지방: 57.84g | 단백질: 62.79g | 탄수화물: 153.23g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Queijo Coalho. 점심 식사: Salada de Maionese, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida. 저녁 식사: Beterrabas, Coração de Frango, Salada de Maionese. 간식/기타: Dafruta Suco de Caju, Vitamina de Abacate, Ovo Frito, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Café com Leite Desnatado, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Chá Verde. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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