J'ai un effet vacances inversé par rapport à tout le monde 😂 Pourtant c'est pas faute d'aller au resto, d'enchaîner les apéros & co ! Mais ça restait des vacances sportives (dont 2 grosses randos sur 2j chaque) et zéro grignotage...
Le poids est trop bas là, je le vois/sens (rien que l'imc devient limite :/). Mais ça devrait remonter rien qu'avec le retour au quotidien, quitte à enrichir un peu les repas 😉