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YES!!! Dropped the weight I gained, plus a tiny bit more! Healthy eating, it works!!
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72.8 kg
지금까지 감소한: 61.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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1490 kcal
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지방: 62.83g | 단백질: 125.87g | 탄수화물: 100.94g.
점심 식사: Maltesers Mini Reindeer, Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese, Aldi Baked Beans, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Heck Chicken Italia Sausages, Egg White , Tesco Medium Eggs. 저녁 식사: Tesco Spring Greens, Bisto Gravy Granules, Ashfield Farm Beef Braising Steak, Morrisons Swede. 간식/기타: Milka Daim, Kit Kat Kit Kat. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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