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Uhh *-*
Fühlt sich gut an, endlich die neun nicht mehr vorne zu sehen. 🥳 hoffentlich bleibt das so. 😌
Wünsche euch nen guten Start in die neue Woche. 🌞
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89.9 kg
지금까지 감소한: 105.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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1341 kcal
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지방: 47.64g | 단백질: 43.21g | 탄수화물: 188.07g.
아침 식사: Buko Pikante Kräuter, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Erdbeermarmelade, Herta Genuss Momente Grillschinken, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. 점심 식사: Erdbeermarmelade, Apfelmus ungesüßt, Eierkuchen. 간식/기타: Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Meßmer Brennesseltee, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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