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Depois do aniversário do maridão. Um dia só de asneiras
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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1201 kcal
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지방: 79.85g | 단백질: 67.74g | 탄수화물: 39.24g.
아침 식사: Celeiro Óleo de Coco, Abatanado. 점심 식사: Cémoi Extra Dark Chocolate 90% Cocoa, Terra Nostra Manteiga, Izidoro Salsichas Frankfurt (25g), Ovo, Keto bread. 저녁 식사: Carne de Vaca do Acém (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Vinho Tinto de Mesa, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido). 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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