2019년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
|
648 kcal
|
지방: 10.30g | 단백질: 23.12g | 탄수화물: 117.64g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Молоко Соевое, Рис Вареный. 간식/기타: Шарлотка. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|