2019년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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1057 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 39.67g | 탄수화물: 128.69g.
아침 식사: Temmy's Nutrifit, Honey , Tea with Milk, Cucumber, Cheese Sandwich, Green Tea. 점심 식사: Cucumber, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Tuna in Oil (Canned). 간식/기타: Chewing Gum (Sugared), Chipsy Forno, Chewing Gum (Sugared). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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