|
Took Lasix
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 18.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
|
1507 kcal
|
지방: 45.32g | 단백질: 68.11g | 탄수화물: 215.20g.
아침 식사: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend. 점심 식사: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Bottle), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Butterball Honey Roasted & Smoked Turkey Breast, Sargento Muenster Cheese, Spinach Salad. 저녁 식사: Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. 간식/기타: Outshine Watermelon Fruit Bar, Outshine Lemon Fruit Bar. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|