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Morning naked
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72.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
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1946 kcal
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지방: 78.95g | 단백질: 72.78g | 탄수화물: 244.08g.
아침 식사: Coffee, Bananas, Tim Hortons Strawberry Filled Donut, Activia Vanilla Yogurt. 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Meat Pie, Black Diamond Old Cheddar Cheese. 저녁 식사: Carrots , Cheese Spread, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . 간식/기타: Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Cheese Spread, Soft Pretzels , Tea (Brewed) , Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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