2019년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
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2224 kcal
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지방: 70.42g | 단백질: 85.44g | 탄수화물: 312.34g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão de Leite, Pão Doce, Café com Açúcar. 점심 식사: Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Spoleto Fettuccine, Spoleto Molho Quatro Queijos, Spoleto Tomate, Spoleto Bacon, Spoleto Azeite, Spoleto Brócolis, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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