В выходные, хоть и малююююсенький, но ответ - это большое дело. Главное продержаться до понедельника😉
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
|
1158 kcal
|
지방: 72.00g | 단백질: 49.31g | 탄수화물: 81.13g.
아침 식사: Коричневый Сахар, Spilva Брусничный Соус, Геркулесовая Каша на Воде. 저녁 식사: Ашан Айва, Дэмка Сосиски Нежные, Макароны с Тушенкой. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|