rreyna.cal님의 저널, 2019년 10월 19일

2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

71.4 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg. 남은양: 18.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:

1169 kcal

지방: 60.03g | 단백질: 74.78g | 탄수화물: 85.62g. 점심 식사: Aguacate, Queso Mozzarella, Caldo de Res. 저녁 식사: Tacos Dorados. 더보기

394 kcal

운동: 줌바 (Zumba) - 45 분, Google Fit - 23 시간 15 분. 더보기

주 4.9 kg 감소하기


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rreyna.cal님의 체중기록