2019년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
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1436 kcal
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지방: 75.42g | 단백질: 87.12g | 탄수화물: 112.43g.
아침 식사: 早安美芝城 玉米蛋餅, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. 점심 식사: 滿漢 嘟嘟好蒜味小香腸, 太御食品 嫩烤翅小腿. 저녁 식사: 荷包蛋, 雞腿排, 全聯 有機豌豆嬰, 花椰菜. 간식/기타: 鳳梨. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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