2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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1490 kcal
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지방: 65.33g | 단백질: 44.91g | 탄수화물: 184.02g.
아침 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tea with Milk and Sugar. 점심 식사: Kraft Thousand Island Dressing Lite, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Great Value Hamburger, Arby's Seasoned Curly Fries, Kraft Catalina Salad Dressing, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Pepsi Pepsi (Can). 저녁 식사: Kraft Catalina Salad Dressing, State Fair Beef Corn Dogs, Pepsi Pepsi (Can), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. 간식/기타: Bananas, Hershey's Milk Duds. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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