2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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1549 kcal
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지방: 55.96g | 단백질: 57.79g | 탄수화물: 212.55g.
아침 식사: General Mills Original Cheerios, Milk (Nonfat), Coffee, Bananas, Granulated Sugar. 점심 식사: Raw Vegetable, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pepsi Diet Pepsi, Natural Bakery Rye Bread. 저녁 식사: A&W Restaurant Onion Rings, A&W Restaurant French Fries (Regular), A&W Restaurant Mama Burger with Cheese. 간식/기타: Kellogg's Rice Krispies Squares. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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