2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
|
1310 kcal
|
지방: 54.16g | 단백질: 36.46g | 탄수화물: 171.78g.
아침 식사: Му-Му Маковый Рулет , Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. 점심 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макфа Крупа Гречневая Экстра. 저녁 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Му-Му Маковый Рулет , Му-Му Маковый Рулет . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|