2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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2689 kcal
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지방: 88.31g | 단백질: 139.90g | 탄수화물: 351.79g.
아침 식사: Pomme, Banane, Pastel de Nata. 점심 식사: Pain Blanc, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Haricots Verts, Oeuf Dur. 저녁 식사: Crème Fouettée (Sous Pression), Pâte de Noix d'Amande, Crème Brûlée, Pastel de Nata, Gilbert Beurre Demi Sel, Pain de Mie, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Haricots Verts, Poulpe, Pain Blanc, Crevette. 간식/기타: Nutriworld Protéine Soja, Pomme Golden, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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