2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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742 kcal
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지방: 49.76g | 단백질: 56.85g | 탄수화물: 20.92g.
아침 식사: Extra Fígado Bovino, Nestlé Requeijão Cremoso, Seara Apresuntado, Queijo Provolone, Abobrinha. 점심 식사: Morangos, Abacate, Sardinha Assada, Tomates, Repolho Verde, Pepino (com Casca). 더보기
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안정된 체중
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