2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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2411 kcal
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지방: 78.71g | 단백질: 94.08g | 탄수화물: 249.99g.
점심 식사: Macarrão Alho e Óleo, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Hellmann's Maionese, Porto Alegre Manteiga com Sal, Pif Paf Mortadela de Frango, Pullman Pão de Forma, Devassa Cerveja Puro Malte, Pé de Galinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Amazoo Açaí + Banana. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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