2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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305 kcal
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지방: 8.11g | 단백질: 40.28g | 탄수화물: 18.16g.
아침 식사: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Eisbergsalat. 점심 식사: Arla Skyr, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Kirschtomaten. 더보기
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안정된 체중
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