2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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1766 kcal
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지방: 73.12g | 단백질: 74.61g | 탄수화물: 216.71g.
아침 식사: Croissants au Beurre, Babybel Mini Babybel, Banane, le Prince Confiture Fraise,Rhubarbe Bio, Paysan Breton Beurre Salé la Pointe de Sel Beurre Moulé, Pain aux Céréales, Lait Réduit en Matières Grasses, Café. 점심 식사: le Petit Chevrier Fromage de Chèvre Dur, Pain Multigrain, Olives Vertes, Saumon Fumé, Soupe de Courge. 저녁 식사: Graines de Courge, Skyr Nature, Banane. 간식/기타: Noix de Cajou, Cornichons, Pain aux Céréales, Lait de Soja, Café. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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