2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
|
1162 kcal
|
지방: 36.99g | 단백질: 92.96g | 탄수화물: 112.40g.
아침 식사: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Budu Арахисовая Паста Кранч, Ветчина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 점심 식사: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Макароны Отварные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Russian Performance Standard Egg Protein. 저녁 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Russian Performance Standard Egg Protein, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 더보기
|
안정된 체중
|