2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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1793 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 67.26g | 탄수화물: 142.43g.
아침 식사: オレンジ, イオン 食パン5枚切り, ブレンディ スティックカフェオレ, ハムエッグ. 저녁 식사: サントリー ストロングゼロ ダブルグレープフルーツ, キムチ鍋, 唐揚げ, サントリー ストロングゼロ ダブルグレープフルーツ, にぎり寿司. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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