2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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1488 kcal
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지방: 112.94g | 단백질: 103.18g | 탄수화물: 7.56g.
아침 식사: Daging Bebek. 점심 식사: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). 저녁 식사: Daging Bebek. 간식/기타: Sun Kara Sun Kara, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Keju Cheddar. 더보기
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안정된 체중
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