2013년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 10일:
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1719 kcal
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지방: 66.64g | 단백질: 65.10g | 탄수화물: 209.14g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 점심 식사: Latte (Regular), French Fries (Large), Hamburger. 저녁 식사: Beef Casserole, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 간식/기타: Butter (Salted) , Potato Farls, Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, Mint. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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