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Für abends nicht schlecht... Ist allerdings meine alte Waage... Die, die viel netter ist, als die neue Hyperwaage. Aber schee ist's trotzdem 😊
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74.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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1448 kcal
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지방: 98.66g | 단백질: 121.09g | 탄수화물: 20.47g.
아침 식사: Milbona Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Avocado, Violeum MCT-Öl. 점심 식사: Schultz & König Algen-Nudeln, Brunch Paprika Peperoni, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Schalotten, Knoblauch. 저녁 식사: Rindfleisch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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