2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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638 kcal
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지방: 30.45g | 단백질: 48.32g | 탄수화물: 42.54g.
아침 식사: Мармелад, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Груша, Дружба Сырок, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. 점심 식사: Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная. 저녁 식사: Курица Вареная, Помидоры. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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