2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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1420 kcal
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지방: 57.28g | 단백질: 110.49g | 탄수화물: 112.98g.
아침 식사: Hawaiki Latte di Avena Bio, Caffè (dalla Moca), Hero Light Fragole, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Albume d'uovo. 점심 식사: Esselunga Cuori di Iceberg, Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Riso Nero. 저녁 식사: Mutti Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella, La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo. 간식/기타: Mandorle, Cappuccino. 더보기
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